睦月流横手焼そば

本来のソレとは全然違う事を承知の上でのレシピです(笑)


【材料】
卵1個
もやし 1袋
焼そば 1袋
油 少々
水 少々

【作り方】
1:目玉焼きを作っておく(先に焼くか別のフライパンで焼き始めるか)

2:フライパンに油をひき、もやしを軽く炒める。

3:めんを入れ、その上にめんほぐし用の水を加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。

4:めんが炒め上がったら、添付の粉末ソースをふりかけ、よく混ぜ合わせて出来上がり♪

5:4の上に目玉焼きをのせて完成☆


もやしは半袋でも良いかと、1袋だとかなりお腹いっぱいになります。
個人的に薄味が好きなので、もやし1袋入れた状態に対する粉末ソースの量が丁度良いです♪

カップ焼そばより低コストで栄養価が高く断食ダイエットオススメする理由(#^.^#)です。
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# by a1305031 | 2013-05-03 13:19


派手好きです。


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